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Sophrologue & Praticienne en Relation d'Aide

Retrouver votre équilibre et votre vitalité, que vous soyez en pleine activité ou à l'heure de la retraite

J'aide les actifs et les séniors à reprendre les commandes de leur quotidien pour agir avec discernement et vivre chaque étape avec une vitalité retrouvée.

MON CABINET  
39 Bd Magenta Paris 10ème 
ou
À DOMICILE ( PARIS INTRA-MUROS )
Je suis Sidonie Gilde, votre sophrologue.

Un parcours guidé par l'humain

Mon parcours est né d'un désir profond de remettre l'humain au centre. Après des années dans le secteur du tourisme et des services, je connais l'intensité de la vie active et les défis de l'adaptation permanente. Aujourd'hui, j'utilise cette expérience pour accompagner ceux et celles qui, comme vous, souhaitent retrouver leur juste place, que ce soit dans le tumulte professionnel ou dans le temps de maturité.

Que disent mes clients !

« J'ai découvert la Sophrologie avec Sidonie. Elle m'a appris à mieux gérer mon stress et mes émotions au quotidien. Je me sens plus sereine et j'aborde les situations difficiles avec plus de recul. Merci Sidonie ! »

Sophie L.

Contact

« La Sophrologie permet de prendre conscience de ses ressources intérieures et de mieux comprendre ses émotions. Elle aide à retrouver un équilibre émotionnel et à retrouver une sérénité intérieure »

Me contacter

Le Centre Sésame est un lieu très chaleureux dédié à votre bien-être. Je vous accueille dans un des cabinets du centre. Ils sont tous adaptés pour vous recevoir dans les meilleures conditions et en toute confidentialité. 

Mon cabinet 

39 boulevard Magenta 75010 Paris 

M° J.Bonsergent L5, République L5,8,9,11 et Gare de l'Est L5,7

Merci pour votre envoi !

Horaires d'ouverture
 

AU CABINET 

Lundi 

Mercredi 

Vendredi                       09h - 15h

17h - 21h

09h - 12h

Samedi 

09h - 18h

À DOMICILE ( PARIS INTRA-MUROS ) / ENTREPRISES ( ILE DE FRANCE )

Mardi                             12h - 20h

Jeudi                              09h - 20h 

Sur demande pour les entreprises et autres structures 

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